Comment soigner l’insuffisance veineuse ?

Mis à jour : Vendredi 06 Mars 2020

La contention élastique pour soulager les jambes lourdes

Contre l’insuffisance veineuse – et une fois que toute autre cause a été éliminée –, le traitement de référence reste le port de bas ou chaussette de contention élastiques (également dit « de compression élastique ») adaptés. Ils compriment les jambes et aident le retour du sang veineux. Ils permettent de diminuer le gonflement des chevilles, de soulager la sensation de lourdeur des jambes et de prévenir la formation de varices. Il en existe de très nombreux modèles. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour choisir la contention adaptée à votre cas.

Pour profiter au mieux de l'effet compressif des bas de contention, enfilez vos bas le matin, dans l'heure qui suit le lever. Il est conseillé de les mettre sur une peau sèche et de les enlever juste avant le coucher (si vous utilisez une crème, appliquez-la le soir après vous être déshabillé). Enfilez vos chaussettes de contention jusqu'en haut de vos mollets sans recouvrir vos genoux. Veillez à ce qu'elles soient étirés sur vos jambes de façon homogène et sans plis, afin qu'ils aient une force de compression identique sur toute la longueur de vos membres.

Les vasculoprotecteurs et les veinotoniques pour soulager les jambes lourdes

Les médicaments contenant des substances dites vasculoprotecrices et veinotoniques (diosmine, troxérutine, flavonoïdes, etc) ou certains extraits de plantes (hamamélis, mélilot, marron d’Inde, vigne rouge, etc.) visent à soulager les symptômes (jambes lourdes, impatiences) causés par une mauvaise circulation veineuse, mais ils n’ont pas d’action sur l’évolution de la maladie. Ils ne sont pas remboursés par l'Assurance maladie.

Les traitements oraux peuvent être complétés par un massage des jambes avec un gel ou une crème contenant des substances vasculoprotectrices ou anti-inflammatoires.

Les médicaments à base de plantes destinés à favoriser l'élimination rénale de l'eau (médicaments dits à visée aquarétique) peuvent être proposés. Leur intérêt n’est pas démontré.

Liste des médicaments mise à jour : Jeudi 14 Mai 2020

Traitements locaux vasculoprotecteurs

Légende
Médicament générique
Médicament ayant des présentations disponibles sans ordonnance

Les compléments alimentaires pour soulager les jambes lourdes

Des compléments alimentaires sont également disponibles pour soulager les jambes lourdes. Comme les médicaments destinés au même usage, ils contiennent des extraits de plantes. Ces plantes sont choisies pour leur richesse en flavonoïdes. Il s'agit surtout du marron d'Inde, du petit-houx ou de la vigne rouge.
Des gels, huiles et crèmes de massage rafraîchissantes peuvent être appliqués en remontant des chevilles jusqu’au genoux, notamment en période de fortes chaleur.

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