Comment réagir en cas de rhume ?

Que faire en cas de rhume ?

Le rhume guérit spontanément en 7 à 10 jours sans traitement. Il n’existe ni vaccin ni médicament contre les très nombreux virus du rhume. Toutefois, certaines mesures peuvent atténuer les symptômes désagréables du rhume :

• buvez beaucoup (au moins 1,5 à deux litres par jour) ;
• dormez la tête surélevée ;
• faites régulièrement des lavages de nez avec une solution adaptée (sérum physiologique, spray d’eau de mer…) ;
• maintenez les pièces où vous vivez à 18-20 °C et aérez régulièrement.

Il est également possible de prendre un médicament antipyrétique et antalgique (essentiellement paracétamol) pour combattre la fièvre et les maux de tête.

La prise d’antibiotique est inutile car elle ne réduit pas la durée du rhume. Elle n’est justifiée que si le médecin diagnostique une complication bactérienne (otite moyenne purulente, sinusite aiguë).

L’utilisation d’un médicament contenant un vasoconstricteur pour soulager les symptômes du rhume chez l’adulte est désormais déconseillée par l’Agence du médicament (voir Actualités).

Conduite à tenir en cas de rhume

		Si le rhume est associé à une forte fièvre, à des douleurs d'oreille, à de violents maux de tête ou à des problèmes respiratoires.
		Si les sécrétions nasales présentent du sang de manière régulière.
		Si le rhume ne cède pas après une dizaine de jours.
		Si le rhume occasionne une gêne très sérieuse.
		Si les symptômes sont caractéristiques d'un rhume, sans complication.

Légende

Consultez un médecin dans la journée.

Consultez un médecin dans les jours qui viennent.

Il est possible de s’automédiquer.