Ampoule

Mis à jour : Lundi 27 Avril 2020

Les ampoules sont très fréquentes, surtout aux pieds, à cause du frottement des chaussures. La plupart du temps, elles sont plus gênantes que graves. Néanmoins, il est nécessaire de les soigner avant qu’elles ne s’infectent.

Qu’est-ce qu’une ampoule ?

ampoule au doigt

Une ampoule est une petite vésicule remplie de liquide qui se forme suite à un échauffement excessif de la peau. Les ampoules sont généralement dues à un frottement répété qui provoque un décollement de la partie superficielle de la peau, celui d’une chaussure sur le talon par exemple. La plupart du temps, elles sont plus gênantes que graves. Douloureuses, les ampoules gênent les activités physiques. Lorsqu’elles sont ouvertes, la peau mise à vif est très sensible et doit être protégée des frottements et de l’infection.

Quels sont les symptômes des ampoules ?

En général, l'apparition d’une ampoule est précédée d’une rougeur et d’une douleur localisées. Ensuite, une petite vésicule remplie de liquide apparaît. Le liquide accumulé protège les tissus profonds de la peau contre les frottements en formant un petit coussin amortisseur. Lorsqu’elles se percent, elles peuvent s’infecter et entraîner une ulcération de la peau, voire une crevasse.


Quelles sont les causes des ampoules ?

Les ampoules sont généralement dues à un frottement répété qui provoque un décollement de la partie superficielle de la peau (épiderme), celui d’une chaussure sur le talon par exemple.
Des cloques peuvent survenir après un coup de soleil, une brûlure, une allergie de contact ou une maladie (varicelle, zona, herpès, dyshidrose, par exemple).

Comment prévenir les ampoules ?

  • Équipez-vous de bonnes chaussures à votre pointure, bien ajustées.
  • Prenez des mesures pour limiter l'humidité et la chaleur : chaussettes changées plusieurs fois par jour par exemple.
  • Veillez à ne pas porter trop longtemps des chaussures neuves et mettez des chaussettes épaisses en coton.
  • Sur les zones de frottement avec les chaussures, appliquez du talc, une pommade grasse lubrifiante ou anti-échauffement, du sparadrap ou un pansement hydrocolloïde spécial pour les ampoules.
  • Lorsqu’on utilise des outils (de jardinage, par exemple) ou que l’on pratique un sport, mettre du talc sur les mains réduit les frottements. Le port de gants peut être également utile.

Que faire en cas d'ampoule ?

Évitez de percer une ampoule, au risque de ralentir la guérison ou de favoriser une infection. Si elle est déjà percée, n’enlevez pas la peau, elle fera office de pansement pendant la cicatrisation. Si la chair est à vif, nettoyez la plaie à l’eau savonneuse puis avec un antiseptique incolore. Vous pouvez la laisser sécher à l’air libre ou poser un pansement stérile, ou encore un pansement hydrocolloïde qui facilitera la cicatrisation. Les personnes qui souffrent de diabète doivent consulter leur médecin en cas d'ampoule.

Il est également recommandé aux personnes atteintes d'artérite des jambes ou qui sont immunodéprimées de prendre un avis médical en cas d'ampoule Les risques d'infection sont alors plus importants et un traitement spécifique peut être nécessaire pour accélérer la cicatrisation et prévenir les complications.

Conduite à tenir en cas d'ampoules
  Si l'ampoule est étendue (de taille supérieure à la moitié de la paume de la main).
  Si elle présente des signes d'infections (douleur, rougeur, gonflement).
  Si elle ne semble pas avoir été causée par un frottement, un coup de soleil ou une brûlure.
  En cas de diabète, d'artérite des jambes ou d'immunosuppression.
  S'il s'agit d'une petite ampoule.
Légende
Consultez un médecin dans la journée.
Il est possible de s’automédiquer.

Que fait le médecin en cas d’ampoule ?

Si l’ampoule est gênante, le médecin pourra la percer après avoir désinfecté la zone. Ensuite, il nettoie la plaie puis pose un pansement stérile. Il s’assure que son patient est bien vacciné contre le tétanos et procède si nécessaire à un rappel de ce vaccin. Il prescrit un traitement approprié en cas de suspicion d’infection.


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