Les symptômes et les causes de l’anxiété

Mis à jour : Mardi 10 Décembre 2019

Quels sont les symptômes de l’anxiété ?

L’anxiété se manifeste par un sentiment diffus d’inquiétude qui a des répercussions négatives sur le quotidien. La personne anxieuse est fatiguée, irritable, a du mal à se concentrer et se sent incapable de contrôler les situations qui se présentent. Aux symptômes psychologiques s’ajoutent des symptômes physiques parfois éprouvants : palpitations cardiaques, tension musculaire, sensation d’étouffement, sueurs, bouffées de chaleur ou de froid, sensation de boule dans la gorge ou dans l’estomac, insomnies, etc.

Les symptômes psychiques

La personne ressent de la peur et de l’angoisse face à la plupart des événements de la vie et craint toujours l’arrivée d’une catastrophe. Même lorsque les choses vont bien, elle se dit que cela ne va pas durer. Elle est fatiguée, irritable, a du mal à se concentrer et se sent incapable de contrôler les situations qui se présentent. Parfois, elle s’isole par peur de ne pas avoir le contrôle de ce qui l’entoure (anxiété sociale).

Parfois, la personne angoissée cherche à échapper à sa peur du lendemain en devenant hyperactive, en se lançant dans une fuite en avant qui lui permet d’avoir l’impression de contrôler ce que l’avenir lui réserve.

Les symptômes physiques

Les symptômes physiques sont variés et nombreux : troubles du sommeil, douleurs musculaires, palpitations, tremblements, mains moites, vertiges, frissons, maux de tête ou maux de ventre, diarrhée ou constipation, sensation de serrement au niveau de la poitrine, impression d’étouffer, nœud à l’estomac ou à la gorge, spasmophilie, envie constante d’uriner, etc.

Le cas de la spasmophilie

La spasmophilie est une trop grande sensibilité émotionnelle qui se manifeste par une crise subite, regroupant un ensemble de symptômes très variés : paupières et muscles du visage qui tressaillent, sensation de vertiges et évanouissements, fourmillements, perte de la sensibilité dans les mains, paralysie des doigts, sensation d’étouffer, palpitations, par exemple. Pour les psychiatres, la spasmophilie est une manifestation des troubles anxieux.

Quelles sont les causes de l’anxiété ?

    Des facteurs bien identifiés peuvent provoquer des états d’anxiété, parmi lesquels :
  • une situation de stress avec épuisement physique ou psychique, par exemple un stress chronique au travail ;
  • une maladie ou un décès dans la famille ou dans le cercle d’amis ;
  • une situation professionnelle précaire ;
  • une nouvelle étape de la vie (comme un départ à la retraite, un divorce, le départ d’un enfant de la maison) ;
  • les changements hormonaux de la ménopause ;
  • une expérience négative (une agression physique, par exemple) ;
  • des affections psychiques telles que la dépression ou la schizophrénie.

Du point de vue de la psychanalyse, l’anxiété traduirait l’existence de conflits inconscients non résolus à des stades fondamentaux du développement de l’enfant. Ces conflits, parmi lesquels figurent l’angoisse de séparation et la crainte de perdre un être aimé, peuvent émerger de façon spontanée ou à la suite d’une expérience traumatisante particulière.

 

Commentaires (94)

Le 18/06/2020 à 18:26
avatar Mikeforever
Mikeforever
Moi cela fait plus de 3 mois que je vis tous ces symptômes anxiété spasmophilie hyperventillation mais lorsque je suis a accompagner de mes amis en jeu vidéo je me sens mieux pensant que je suis guéri ça revient.le problème qui me fatigue beaucoup c'est cette boule d'air que je ressens dans mon ventre et l'oppression a la poitrine... Lorsque je suis motivé par ne ressens pas les douleurs , le vrai problème je ne suis pas a 100% efficace. La peur les inquiétudes les réflexions non optimisé ont provoqué des ulcère gastrique ... J'ai l'impression que mon ventre est noué je n'ai pas la sensation d'avoir faim mais lorsque il y a la nourriture devant moi je mange bien . Mais sincèrement l'anxiété est une salle maladies

26 2
Le 24/04/2020 à 17:39
avatar Amel2003
Amel2003
Bonjour
J'ai 16 ans et je pense avoir ce genre de crise
Parfois je panique sans aucunes raisons, j'ai mal au coeur et du mal à respirer et je ne me sens capable de rien.
Est ce que c'est de l'anxiété ou je me fais juste des idées ? Merci

33 10
Le 27/04/2020 à 08:58
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour,
Votre question s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître le détails de votre dossier médical et n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin.

9 4
Le 13/04/2020 à 13:17
avatar Cassy11
Cassy11
Bonjour
Je prends du xanax 0.25 depuis de nombreuses années je suis d une nature très anxieuse
Depuis plusieurs semaines je suis tres anxieuse et le contexte actuel fait que ca empire
J ai des vraies crises de panique
Une cousine infirmière m a conseillé de prendre du lexomil a petite dose c est un peu mieux
Mais puis-je continuer à prendre le xanax en même temps
Merci beaucoup pour votre réponse je compte sur vous

16 13
Le 14/04/2020 à 07:50
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour
Lexomil et Xanax faisant partie de la même famille chimique, ce n'est pas logique. Je vous conseille de téléconsulter.

13 4
Le 05/09/2019 à 21:38
avatar Yas7
Yas7
Bonjour, j'aimerais savoir si c'est normal d'être toujours angoissé avec un traitement depuis un mois anxiolytique et ad et avoir des sensations désagréables au niveau du cœur svp merci

44 18
Le 10/09/2019 à 07:08
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour
Votre demande s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître le détails de votre dossier médical et n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé.

19 9
Le 15/01/2019 à 16:06
avatar doc eric
doc eric
Bonjour

je suis MG

je tiens a rappeler que toutes les BDZ et tous les hypnotiques sont a present PICTO 3 ( depuis 03/2017 ) .

Donc la conduite est INTERDITE et non plus deconseillée .

C'est médicolégal : cf volet pénal en cas d'accident ou de controle ( au meme titre que Alcool et Canabis).

Votre fiche d' info ( tres bien faite par ailleurs ) est a mettre a jour

24 14
Le 02/03/2018 à 12:35
avatar Gianluca
Gianluca
Le traitement suivant a été prescrit à mon épouse qui souffre d'anxiété généralisée depuis plusieurs années:

cymbalta et stablon

à la lecture des leurs actions respectives, il semblerait qu'ils soient antagoniste !!!

A votre avis ?

33 11
Le 06/03/2018 à 10:36
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour
Vous avez mal lu ou mal compris.

24 32
Le 01/01/2018 à 04:34
avatar marjo0404
marjo0404
bonsoir depuis 3 ans je fais des crises dangoisses mais la je pense que sa cest transformer en anxiete generalise jai une boule a la gorge et poiteine serrer en permanence donc je pense au pire et la sueur nausee peur de mourir et plein dautre chose jen est marre car je peux olus rien faire jai peur de tout qui pour maider svp cets plus vivable

98 36
Le 02/01/2018 à 11:16
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour,
Je ne peux que compatir pour cette année qui débute bien mal pour vous, mais le seul conseil intelligent est de consulter un professionnel de santé qui pourra vous aider. Sur un forum, nous sommes impuissants pour vous aider.

42 31
Le 23/07/2017 à 21:32
avatar blockchain
blockchain
A lire le commentaire d'appache4, il ne faudrait donc rien prescrire et laisser les anxieux dans leurs cocons de peurs ? C'est n'importe quoi. Et c'est à un psychiatre de choisir les bons médicaments, s'il pense que les neuroleptiques sont nécessaires, ils le sont. Votre avis anxiogène et sans base forte devrait être supprimé surtout sur un sujet destinés à des personnes qui souffrent.

43 24
Le 25/07/2017 à 10:12
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour,
Appache4 exprime un point de vue en criant (majuscules) et je pense que les lecteurs sauront faire le tri entre des vociférations et une information pertinentes.

23 11
Le 29/06/2016 à 19:15
avatar appache4
appache4
LE CLORAZ2PATE 50 pourquoi a-t-il été mis comme stupéfianT? ET même supprimé,!!
Quand aux neuroleptiques cités bonjour les dégats,
FORCEMENT QUAND ON PRESCRIT UNE BZD ON PENSE AUX PATHOLOGIES QUI CONTRINDIQUENT CES MEDICAMENTS
EN CAS DE DEPRESSION RESPIRATOIRE CELA RELEVE DE L'INCONSCIENCE, et pourtant c'est prescrit, et pire c'est même vendu par des pharmaciens!! etc....

31 16
Le 22/06/2016 à 17:07
avatar Mohamed LAAMIM
Mohamed LAAMIM
SACHANT QUE LES AFFECTIONS CHRONIQUES SONT SOUVENT ANXIOGENES VOIRE DEPRESSOGENES EN PATHOLOGIE RESPIRATOIRE LES CRISES DE SUFFOCATION GENERENTDES TROUBLES D AGITATION ET MEME UNE AGGRESSIVITE REDOUTABLE QU EST CE QU ON PRECONISE AFIN DE NE PAS DEPRIMER LA RESPIRATION

28 10
Le 24/06/2016 à 17:17
avatar Modérateur
Modérateur
Bonjour,

C'est en agissant sur l'anxiété et sa cause (écoute, conseils, médicaments si besoin, type anxiolytiques en cure courte, ou antidépresseurs si dépression sous-jacente, par exemple), que les crises s'espaceront, voire s'arrêteront, ce qui arrêtera aussi la suffocation que vous décrivez...

39 10
Lire tous les commentaires

Actualités

VIDAL vous souhaite un très bel été !

Très bel été à tous !

Vigilance et accompagnement, des éléments-clés en médecine gériatrique (illustration).

Patients âgés, COVID-19 et fortes chaleurs : des mesures spécifiques

Une étude menée par l'armée suisse montre que les mesures barrières semblent prévenir l'apparition de symptômes en cas d'infection (illustration).

COVID-19 : les mesures barrières préviennent-elles l’apparition de symptômes en cas d’infection ?