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Prévenir les accidents de boxe

Mis à jour : Lundi 06 Septembre 2010

Boxes américaine, anglaise, française, thaïlandaise, savate, autodéfense, etc. : paradoxalement, ces sports de combat ne provoquent que peu de problèmes médicaux pendant les entraînements. De plus, les compétitions sont souvent soumises à des règles rigoureuses de sécurité où les blessures sont bannies voire sanctionnées. Il faut surtout marquer des points par sa technique et sa tactique. Les traumatismes concernent surtout les boxeurs professionnels. Mais il ne faut pas se voiler la face : en combat, les coups pleuvent avec des risques évidents de traumatisme.

Les points vulnérables en boxe

match de boxe

Les os du nez, de la face et les côtes peuvent subir des fractures.

La peau et les muscles peuvent subir ecchymoses, hématomes et contusions.

Le cerveau peut, en boxe professionnelle, être victime de traumatismes répétés à chaque coup, même sans KO. La répétition de ces traumatismes peut avoir des conséquences à long terme (maladies neurologiques).

Les conseils de prévention pour les boxes

  • Pratiquez dans un club qui a pour priorité le respect des règles de sécurité, avec des entraîneurs qui privilégient la technique plutôt que la violence.
  • Portez toujours toutes les protections requises : coquille, protège-tibias, casque, protège-dents, protège-poitrine.

Sources et références

  • Guide sport et santé, Vidal, 2005

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