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Conseil santé au voyageur : Europe du Nord dont Islande

Mis à jour : Lundi 17 Juillet 2017

Continent : Europe

Zones du continent : Europe du Nord, Europe centrale, Europe du Sud.

Pays :

  • Danemark
  • Estonie
  • Iles Féroé
  • Finlande
  • Groenland
  • Irlande
  • Islande
  • Lettonie
  • Lituanie
  • Norvège
  • Royaume-Uni
  • Nord de la Russie
  • Suède

Les hivers sont très rigoureux en Europe du Nord, avec des chutes de neige abondantes. Les risques sanitaires concernent surtout les pays baltes et la Russie. Prenez garde aux piqûres de moustique et aux morsures de tiques au printemps et en été, et respectez les mesures d’hygiène alimentaire.

Vaccins recommandés en Europe du Nord

seringue

Problèmes liées au climat et à la géographie

  • Les hivers sont très rudes en Europe du Nord. Protégez-vous du froid, mais aussi des rayons du soleil, notamment en raison du risque d’ophtalmie des neiges.
  • Soyez extrêmement prudent en montagne. Consultez systématiquement les dernières informations météo avant toute sortie. Évitez de partir seul. Ne vous aventurez pas sur les glaciers : présence de fissures et de crevasses, risque de chutes et d’avalanches.
  • Les volcans d’Islande sont toujours en activité même s’ils sont recouverts d’une épaisse couche de glace. Lors d’éruption, les risques d’inondation sont élevés et des dégagements de gaz toxiques potentiellement mortels peuvent perdurer.

Problèmes liés aux transports

Transports routiers

La conduite peut être dangereuse en Russie et dans les pays baltes (Estonie, Lettonie, Lituanie) : l’état des routes y est souvent médiocre, les conducteurs indisciplinés, les pluies et la neige abondantes en hiver. Il existe un risque de banditisme routier nocturne en Lituanie. Évitez de conduire la nuit hors des villes et des grands axes, et de stationner dans les parkings isolés ou sur les routes désertes.

La Finlande, la Norvège, la Suède, l’Estonie, la Lettonie et la Lituanie imposent que les véhicules soient équipés de pneus spéciaux certains mois de l'année. D’autres pays les conseillent. Il est préférable de vous abstenir de prendre le volant si vous n’êtes pas habitué à conduire sur les routes enneigées. En Islande et en Norvège, certaines routes ne sont pas ouvertes l’hiver.

Les phares des véhicules doivent être allumés de jour comme de nuit au Danemark, en Estonie, en Finlande, en Lettonie, en Lituanie et en Suède.

Prenez garde aux cyclistes, très nombreux au Danemark.

La consommation d’alcool avant de prendre le volant est strictement interdite dans certains pays.

Attention, on conduit à gauche au Royaume-Uni et en Irlande.

Transports aériens

En Russie, assurez-vous que votre compagnie aérienne n’est pas sur la liste des compagnies déconseillées par les autorités européennes.

Maladies transmises par l’eau ou les aliments

  • Les risques alimentaires existent essentiellement dans les pays baltes et en Russie. Hors des grandes villes, l’eau du robinet n’y est guère potable, à cause de l’état déplorable des canalisations. Une augmentation des cas d’intoxications suite à la consommation d’eau du robinet est également rapportée en Irlande. Les canalisations d’eau en Lituanie peuvent comporter des métaux lourds.
  • L’hépatite A, et la typhoïde dans certaines régions de Russie, sont encore fréquentes. Pensez à vous faire vacciner.
  • On peut également observer certains parasites tels que la douve du foie, la trichinellose, les ténias (notamment les bothriocéphales dans les poissons crus ou fumés), etc. Respectez les règles d’hygiène alimentaire.
  • Soyez vigilant sur les dates de péremption des produits alimentaires.
  • La leptospirose est présente en Russie. Évitez-y les baignades et autres activités en eau douce.

Maladies transmises par des insectes (hors paludisme)

  • Le risque d’encéphalite à tiques est important en Russie, dans les pays baltes (Estonie, Lettonie, Lituanie) et dans le sud de la Suède, au printemps et en été. Il est recommandé de se faire vacciner en cas de séjour prolongé en zone rurale ou forestière. Les tiques peuvent également transmettre la maladie de Lyme. Protégez-vous pendant et après les randonnées.
  • Les insectes peuvent parfois transmettre la tularémie, une infection habituellement transmise par les rongeurs et par les chats. Une épidémie de ce type a eu lieu en Europe du Nord en 2002.

Prévention du paludisme en Europe du Nord

Le paludisme est absent des pays d’Europe du Nord.

Maladies transmises par d’autres animaux

  • La rage est présente dans les pays baltes et en Russie. Évitez tout contact avec les chiens errants (ils sont nombreux à divaguer dans les rues) et tout animal au comportement suspect. Discutez d’une éventuelle vaccination avec votre médecin si vous comptez effectuer un séjour prolongé dans une zone rurale.
  • Quelques cas de fièvre hémorragique transmise par les excréments de rongeurs (fièvre de Puumala) sont régulièrement signalés dans la zone.
  • Plusieurs pays de la zone font partie des pays touchés par la grippe aviaire : il est recommandé d’éviter tout contact avec les volailles et les oiseaux morts au Royaume-Uni et en Russie.

Autres maladies infectieuses

  • La rougeole est à nouveau présente dans certains pays. Les adultes et les enfants non immunisés (vaccin ou maladie) doivent se faire vacciner avant d’y séjourner.
  • La tuberculose est présente dans certains pays de la zone : Estonie, Lettonie, Lituanie. En cas de séjours fréquents ou prolongés dans ces pays, il est recommandé que les enfants soient vaccinés.
  • On observe une progression inquiétante du nombre de cas de VIH/Sida dans les pays de l’Est. Le risque d’hépatite B est également important en Russie. Si vous n’êtes pas immunisé (vaccin ou contact avec le virus), pensez à vous faire vacciner.

Piqûres et morsures

  • Les forêts d’Europe du Nord abritent des animaux dangereux : ours brun, loup, lynx, chat sauvage, etc. Soyez vigilant.
  • En randonnée dans les pays d’Europe du Nord, on rencontre des nuées de moustiques et de moucherons à partir de juin. Emportez un voile moustiquaire que vous coincerez dans le col et sous le chapeau pour vous protéger le visage.

Restez vigilant

  • Dans les régions de Moscou et de Saint-Pétersbourg , plusieurs sites nucléaires (centrales ou instituts de recherche) sont considérés à risque. Un accident pourrait engendrer une contamination ou une irradiation de l’environnement et des populations.
  • Évitez de boire les vodkas et autres alcools de fabrication artisanale, ils contiennent parfois des substances extrêmement toxiques.
  • La contrefaçon de médicaments étant monnaie courante en Russie, soyez vigilant.
  • Les moyens de sauvetage en zone polaire sont limités.

Problèmes liés aux situations politiques et sociales

  • La carte européenne d'Assurance maladie est utilisable dans tous les pays de la zone, hormis la Russie. N’oubliez pas de la demander au moins 15 jours avant votre départ. En Russie, la souscription d‘une assurance maladie/rapatriement est fortement conseillée.
  • Emportez vos médicaments habituels en quantité suffisantes, sans oublier l’ordonnance.
  • Prenez garde à la petite délinquance (pickpockets, vols à la tire, fraudes à la carte bancaire, etc.) et aux escroqueries dans les établissements nocturnes dans les grandes villes et les lieux touristiques. Ne prenez que des taxis officiels, des faits divers récents ont impliqué des chauffeurs de taxi pirates.
  • En ville, évitez de vous promener seul la nuit en Russie, dans certains quartiers de banlieue au Royaume-Uni, etc. Des agressions à caractère raciste sont régulièrement signalées à Moscou et à Saint-Pétersbourg : les personnes de couleur ou d'origine arabe doivent éviter de se promener seules dans ces villes.
  • Le risque terroriste est possible partout en Europe.
  • En Russie, il est formellement interdit de photographier les zones militaires, les ponts, les ports, les gares et les aéroports.
À garder à l’esprit
note
  • Soyez prudent au volant, en particulier en Russie et dans les pays baltes.
  • Respectez les règles d’hygiène alimentaire et corporelle, en particulier en Russie et dans les pays baltes.
  • Protégez-vous des morsures de tiques. Au besoin, faites-vous vacciner contre l’encéphalite à tiques.
  • Évitez tout contact avec les chiens errants, à cause du risque de rage. Évitez les élevages et les marchés aux volailles, ne touchez pas aux oiseaux morts.
  • Soyez à jour pour vos vaccins.
  • Protégez-vous systématiquement lors de rapports sexuels.

Les informations médicales sont en constante évolution. Ces informations ne prétendent pas se substituer à un avis médical. Suivez toujours les recommandations de votre médecin traitant ou de votre pharmacien.

Sources et références

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